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妊娠してから葉酸サプリメントの使用を始めた

私自身、妊娠すると、葉酸サプリメントを使用したら?と言われたんですが、反作用がないか心配でした。産まれてくる赤ちゃんのために飲もうと思っているのに、子どもに悪い影響をもたらしたら、最悪です。あれこれと確認してみたのですが、質の良い葉酸サプリであるなら、過剰に摂取しない限り副作用はないとわかったので、ここ数年は心配なく、葉酸サプリメントを使用しています。胎内にいる赤ん坊は、ママが作る酵素や栄養を血液を通して心臓で受け取るのです。妊娠中は自分だけではなくて、赤ちゃんが必要としている血液を作り出すことが大切なので、鉄分不足になるのです。そういう理由で、栄養機能食品で補給する必要があるのです。友達に紹介されたベジママという葉酸サプリはとても良いサプリメントです。妊婦にとってキーポイントとなるビタミンをカバーしてくれます。その上、継続的に悩まされて来た冷え体質も改善してきたようなのです。葉酸サプリメントは赤ちゃんを意識して飲み始めたのですが、私自身のコンディションも好調になってきたので、出産後も飲用し続けたいと考えています。葉酸サプリを選ぶ時には、子供が開けられないようにチャイルドロック機能を付いているものがオススメです。それに加えて、赤ちゃんのことを考慮して葉酸と鉄分が配合されているか、保存料などが使われていないかチェックしましょう。